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ご無沙汰してます。
もうすっかり冬の季節になりましたね。
海は随分と寒いですが、ピリッとする感覚
実はそんなに嫌いではないのです、わたし。。

でも、確実に冷えますからこの季節は身体の中を温める
事を忘れないで下さいね。

今発売中のBODY+ 1月号に
ホールフード的スープを3品ご紹介しております。
もしよろしければ覗いてみて下さい。

 YUMIKO

Feel The Feminine.

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spreadの野菜食堂。

ALtokyo/Food向井さんのお料理教室

SpecialThanks.

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campでのお食事はさいのね畑さんのお野菜を使っています

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宿泊施設

NAKADAKI ARTVILLAGE

HULA O'HANA.

東京都江戸川区のHULACLASS.